Sarah Jane | à propos
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à propos

Quelques mots de présentation

Après plus de 10 ans en tant que Consultante en Marketing digital/ RH/ Innovation, je décide de changer l’aiguille de mon curseur anciennement orientée « chiffre d’affaires » vers ma vocation actuelle la « performance humaine ».

En bref, je reviens à l’essentiel : à la vraie vie, au bien-être de chaque personne afin qu’elle réalise son meilleur dans ses projets personnels, professionnels et sportifs.

Un choix qui m’a amené à me perfectionner et me former dans le coaching, la Programmation Neuro-Linguistique, la cohérence cardiaque …  et m’a ouvert à des pratiques vieilles comme le monde : la méditation de pleine conscience et le Yin Yoga. Le tout agrémenté de stages, de formations et d’inspiration de professionnels et de grands maîtres reconnus : Matthieu Ricard (Moine Bouddhiste et Docteur en génétique cellulaire), Christophe André (Psychiatre), Jon Kabat-Zinn (Docteur et fondateur du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – programme d’exercices de méditation de pleine conscience qui vise la réduction du stress), Thích Nhất Hạnh (Maître Bouddhiste Vietnamien), Biff Mithoefer (Professeur de Yin Yoga), Paul Grilley (Professeur de Yin Yoga), Jacques Salomé (Psycho-sociologue) …

Aujourd’hui, ma volonté est de vous accompagner vers la meilleure version de vous-même et de libérer votre plein potentiel en exploitant vos propres ressources. Avec les pieds sur terre et la tête en mode visionnaire, je vous transmets un milkshake d’outils puissants, créés à partir de pratiques ancestrales et des travaux neuro-scientifiques qui vous aideront dans votre changement intérieur.

Mon parcours professionnel
  • Diplômée de l’école supérieure de commerce – INSEEC
  • + de 10 ans d’expérience en tant que Consultante en Marketing digital/Ressources Humaines/Innovation
  • Coach certifiée de la HEC
  • Formée au protocole MBSR par un instructeur certifié de la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts
  • Yin Yoga Teacher